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因为肥胖而被女友甩了的太一，为了认真减肥，申请了健身房和教练同居的特别减肥计划。这个计划有一个“一旦和教练发生恋情就需要接受惩罚”的规则，但太一认为这个规则应该与自己无关。然而，负责太一的美女教练·舞香竟然和他前女友长得一模一样。两人不仅突然开始同居，舞香甚至还提出“希望你可以把我当做自己的恋人”的要求!